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Hidroaeróbicos

Es una actividad física que se realiza en el agua buscando mejorar varios componentes del acondicionamiento físico general, tales como: capacidad aeróbica, (ayuda a reducir tejido graso), fuerza, resistencia, flexibilidad (aumenta hasta un 110% más que en la tierra), y mejora la composición muscular general del cuerpo.

Lugar Día Hora
Parque Polideportivo Sur de Envigado  Martes, Miércoles, Jueves y Viernes 12:00 m.
Lunes y Miércoles 7:00 p.m.
Parque Recreativo   Lunes y Miércoles 6:00 p.m.
7:00 p.m.
Martes y Jueves 8:00 a.m.
6:00 p.m.
7:00 p.m.
Miércoles y viernes 7:00 a.m.
8:00 a.m.

 

Valor

Sesiones programadas por el Índer Envigado (12 clases): $31.200

Clase o sesión por persona (valor tiquete) (No aplica descuentos ni se incluye en convenios): $3.000

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